Qué son las bolas chinas

Qué son las bolas chinas ¿juguetes eróticos? ¿Accesorios ginecológicos? Seguro que has oído charlar mil veces de ellas mas no te has animado a probarlas.

Qué son las bolas chinas.Las bolas chinas poseen otras pequeñas bolas en su interior que se mueven para alentar las paredes de la vagina. Estas bolas, conocidas como “ben wa” y fabricadas en metal o bien marfil, ya se vendían en los sex shops y tiendas de regalos orientales desde mediados del siglo veinte y eran empleadas por las mujeres de la vieja Asia, Tailandia o bien el país nipón para lograr el clímax. Por una parte pueden considerarse un juguete erótico mas, como aseveran sexólogos, ginecólogos y fisioterapeutas, asimismo son de las mejores herramientas para reeducar el suelo pélvico. En la actualidad puedes adquirirlas en farmacias o bien tiendas eróticas.

Qué son las bolas chinas ¿Las precisas?

Si estás entre el enorme porcentaje de mujeres que padece incontinencia urinaria o bien prolapsos, serás mamá o bien ya has pasado por un parto, haces deportes de impacto o bien tus relaciones íntimas no son satisfactorias, precisas robustecer tu suelo pélvico. Una forma fácil de hacerlo misma es practicando los ejercicios de Kegel o bien usando bolas chinas (asimismo existen ejercitadores similares a estas que te asisten a imitar los Kegel).

¿De qué forma saber si tienes falta de tono? Introduciendo tus dedos en la vagina: si notas los músculos que rodean los dedos como una capa fina, precisas ejercitarlos. Si forman una pared más gruesa, están en buena forma, mas emplear unas bolas chinas va a mejorar todavía más tu tono muscular.

Mejores clímax

Robustecer los músculos del suelo pélvico asimismo resulta esencial para asegurar unas buenas relaciones íntimas, en tanto que la carencia de tono os hace perder sensibilidad a lo largo de la penetración. Fortalecer tu periné te va a facilitar la posibilidad de tener clímax más regulares y también intensos: cuanto más controles los músculos vaginales, más elevado va a ser el placer a lo largo de las relaciones íntimas asimismo para él.

Mas en ocasiones, al hacer los ejercicios de Kegel con este propósito, no somos capaces de identificar apropiadamente los músculos que debemos trabajar. Algo que te facilita el empleo de las bolas chinas o bien los ejercitadores de suelo pélvico (de tamaño algo más grande y alargado), como el Kegel Smart o bien el Luna Smart Bead de Tonto.

 

Mas volvamos a las bolas chinas. ¿De qué forma marchan? Tienen diferentes tamaños para seleccionar en función de tu edad y de si has sido mamá o bien no, y las hay simples o bien dobles unidas entre sí. Al introducírtelas (como un tampón) y ponerte de pie, la gravedad va a hacer su trabajo y las bolas tenderán a caer. De esta forma, contraerás el músculos de forma inconsciente para evitarlo y “harás pesas” con tu suelo pélvico. Las contracciones involuntarias del músculo pubocoxígeo provocadas por las bolas chinas son asimismo conocidas como “biofeedback”. Una suerte de “mini gimnasia” para los músculos de tu suelo pélvico que te dará un adiestramiento sin agobio.

Para saber si estás logrando avances con las bolas chinas, tira de la cuerda al unísono que contraes los músculos del suelo pélvico. Si sientes que puedes sostener las bolas en el interior, ¡haces grandes progresos!

¿Lo mejor? Puedes llevar unas bolas chinas puestas en cualquier sitio y situación sin que absolutamente nadie se dé cuenta: en casa, en el trabajo, en el gimnasio o bien a lo largo de tus actividades rutinarias, pues, en verdad, es preciso que te muevas cuando las lleves puestas. ¿El tiempo? Un mínimo de veinte minutos y un máximo de 2 horas. En el caso de los ejercitadores de suelo pélvico, prosigue las instrucciones de empleo, que te van a marcar un tiempo mínimo diario y semanal.

Si tienes incontinencia urinaria o bien tu suelo pélvico te está lanzando un S.O.S, no te puedes perder el nuevo número de la gaceta, donde hallarás muchos ejercicios para progresar el tono de tus músculos ahí abajo. Ahora que ya has descubierto qué son las bolas chinas hazte con unas y experimenta seguro que lo agradecerás.

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